
ميشيل سيتون
25 مارس 2019
يلفت الأطباء إلى أنه لا يجدر بنا الجلوس لوقت طويل لما في ذلك من ضرر على صحتنا، ويخبروننا عن ضرورة أن ننهض من مجلسنا مرة كل ساعة تقريبا للقيام بجولة في أرجاء المكتب، أو المنزل، أو الباحة الخارجية. ولا بأس في ذلك، إلا إذا كنت عالقا على متن طائرة تسافر بك من أقصى العالم إلى طرفه الآخر.