نيكولاس ستيتشر
13 مارس 2024
بسبب التغيرات المناخية التي تعصف بجداول التمارين الرياضية، يصبـح امتـلاك أجهزة المحاكاة المتطورة أمرًا لا مفـر منه، خصوصًا أنها تعزز الأداء وتصنـع الفـارق.
نيكولاس ستيتشر
31 أكتوبر 2020
فرضت جائحة فيروس كورونا إغلاق كثير من النوادي الرياضية، فبلغ بنا الإجهاد الناجم عن استخدام كرات الأوزان في المنزل أشده، فيما طور كثير منّا مقاومة شديدة لأربطة المقاومة. لكن الحل قد يكمن في أجهزة التدريب الشخصي الثلاثة التي نستعرضها في ما يأتي، وكل منها يجسّد نسخة متطورة تقنيا عن التمارين الرياضية التي تستهدف كامل الجسم.









